Сертифікований дитячий нутриціолог, консультант з прикорму і мама. Допомагаю батькам правильно, легко та безпечно познайомити дитину з їжею, сформувати збалансований раціон та здорові харчові звички.
Якщо хоча б одна ситуація вам знайома — я можу допомогти
Коли починати перший прикорм? З чого почати? Як правильно вводити нові продукти у 6 місяців? Стільки питань і суперечливої інформації.
Малюк випльовує їжу, відвертається від ложки, плаче під час годування. Вибірковість у їжі стала щоденною проблемою.
Одноманітне меню, не вистачає ідей для рецептів прикорму. Не впевнена чи раціон дитини збалансований та достатній.
Щодня готувати окремо для дитини забирає весь час. Хочеться простих, швидких та корисних рецептів для всієї родини.
Боюся давати шматочки — а раптом дитина подавиться? Коли починати BLW прикорм? Як безпечно подавати їжу шматочками?
Дитина їсть мало овочів, не хоче м'ясо. Чи отримує малюк достатньо заліза, вітамінів? Як сформувати збалансоване харчування дитини?
Вітаю! Я — Ніна Дубровська, сертифікований дитячий нутриціолог, консультант з прикорму і мама. Моя місія — допомогти батькам правильно, легко, цікаво та безпечно познайомити дитину з продуктами харчування, урізноманітнити раціон та розвинути здорові харчові звички.
Індивідуальний підхід до кожної родини та дитини
Складу збалансоване меню для вашої дитини з рецептами та фото страв на кожен день.
Відповім на всі ваші питання щодо введення прикорму, харчування дитини та формування здорових звичок.
Готові збірники перевірених рецептів для дітей — від перших пюре до страв на загальний стіл.
Перевірені мамами, прості та смачні рецепти для дітей
Різноманітні рецепти перших страв для щоденного меню дитини
Збірник рецептівМ'ясні страви на спільний стіл — смачно дитині та батькам
На загальний стілЗдорові перекуси для дитини 12м+ на кожен день
12 місяців+Каші, супи, пюре, м'ясні та рибні страви, млинці, заготовки
food4baby.com.uaБільше 1900 фотовідгуків в Instagram
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, введення прикорму варто розпочинати у віці близько 6 місяців, коли дитина демонструє ознаки готовності: впевнено сидить, проявляє харчовий інтерес, зник рефлекс виштовхування їжі язиком.
Відмова від їжі може бути нормальним етапом. Не змушуйте дитину, створіть спокійну атмосферу, пропонуйте різні продукти. На консультації ми розберемо саме вашу ситуацію та знайдемо індивідуальний підхід.
Так! Я складаю індивідуальне збалансоване меню з рецептами та фото з урахуванням віку дитини, алергій та вподобань. Вартість меню з рецептами — 250 грн.
Консультація проводиться онлайн через Instagram Direct або месенджер. Ви описуєте свою ситуацію, я аналізую та надаю детальні рекомендації з покроковим планом дій.
Перехід на шматочки важливо починати у 8-9 місяців. Це критичний період для розвитку жувальних навичок. На консультації навчу безпечній подачі шматочків та методу BLW.
Збірники містять перевірені мамами рецепти з покроковими фото: 35 супів, 20 м'ясних страв на спільний стіл, 50 корисних перекусів для дітей 12м+. На сайті food4baby.com.ua доступно 500+ рецептів.
Запишіться на консультацію або замовте індивідуальне меню — і ваша дитина буде їсти з задоволенням!